Bücher Kostenlos Das Geheimnis vom Strandhaus, by Julia Rogasch

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Das Geheimnis vom Strandhaus, by Julia Rogasch

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Julia Rogasch, geboren 1983, lebt mit ihrem Ehemann und ihren Töchtern in Hannover. Seit 2010 sorgt ihr Leben als Mama mit Job täglich für Inspirationen. Ihr großes Glück ist die Familie, welche sie nun mit der Arbeit und der Leidenschaft fürs Schreiben vereinbaren kann, da man ihr die Chance bot, im Marketing via Homeoffice für das Autohaus ihre Kreativität auszuleben, für das sie bis 2010 Autos verkaufte. Wann immer der Familientrubel es zulässt, widmet sie sich privat dem Schreiben.

Produktinformation

Taschenbuch: 400 Seiten

Verlag: Forever (30. November 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3958183840

ISBN-13: 978-3958183841

Größe und/oder Gewicht:

13,5 x 3,2 x 20,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.0 von 5 Sternen

29 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 149.309 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Die Idee klang spannend, die Ausarbeitung ist es für meinen Geschmack leider nicht. Auf ein Kapitel, indem die Protagonistin denkt, folgt stets eines, in dem die 2. Hauptfigur denkt. Der Leser darf also das komplette Buch hindurch an den Gedanken der beiden incl. psychologischer Ergüsse teilhaben - sie lernen sich auch erst gegen Ende der Geschichte wirklich kennen und sind sich selbstverständlich sofort verfallen.....Sehr schade, wie gesagt, es hat spannend begonnen, verliert sich dann leider in zähen Gedankenkonstrukten. Ein absolut nicht fesselnder Schreibstil, mit nur wenig teils recht absurder Handlung, eines dieser Bücher, bei denen man froh ist, nur 3,99 bezahlt zu haben.

Julia Rogasch nimmt ihre Leser mit auf eine Reise erst nach Hamburg & dann nach Sylt - wer die Insel kennt, träumt sich gedanklich dorthin. Doch das Buch ist nicht nur eine Reise durch verschiedene Orte, sondern eine Reise durch verschiedene Gesellschaftsschichten. Und das auf eine authentische - ja unheimlich sympathische - Art und Weise. Es geht dabei nicht nur um die „heile Welt“, sondern ist eben auch ehrlich und zum Teil sehr traurig, da z.B. „Ungesagtes“ offenbleiben muss. Mich hat es sehr bewegt.Die Personen sind so beschrieben, dass man sich wunderbar ein Bild machen kann. Ich habe jede Seite genossen und immer wieder sehr mitgefühlt.Meines Erachtens ein weiteres von hoffentlich noch vielen großartigen Büchern/Ebooks. Ich freu mich jetzt schon auf den nächsten (Sylt?)Roman von Julia Rogasch.

Mit hat der Schreibstil und die Verzwickungen und Verwirrungen gut gefallen. Ich würde es weiterempfehlen.

Schönes Buch

super zu lesen

Alles, war nett zu lesen

Nicht so spannend.

Liebe Julia/ dein Buch ist dir wirklich gelungen. Mich hat es so gefesselt und ich habe jede Minute genossen wo ich die Zeit zum lesen gefunden habe. 💖 Ich habe auch die anderen zwei Romane der Autorin gelesen und mich auf den neuen Roman im Vorfeld sehr gefreut! Eine spannende Geschichte- tolle Charaktere und einfach: Lese Vergnügen von der ersten Seite bis zum Schluss! Wirklich ein sehr großes Lob! Ich habe dieses so tolle Buch gleich verschenkt !!! 📖👏📖

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PDF-Bücher , by Peggy Caravantes

PDF-Bücher , by Peggy Caravantes

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, by Peggy Caravantes

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 2922 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 208 Seiten

Verlag: Chicago Review Press (1. März 2016)

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Englisch

ASIN: B01BB7R8VY

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Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Ebook-Download

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Zeitplan neigt das Fenster zur Welt zu sein, wie das, was viele Leute behaupten. Doch auf die brandneuen Welt Buch wird das nicht grandios Punkt sein, wenn Sie es nicht lesen und verstehen. eine Veröffentlichung zu lesen, ist kein Druck. Es ist wirklich eine Anforderung eine Unterstützung im Leben zu sein. ist auch nicht Art einer großen wunderbaren Publikationsart; jede Welt können Sie nutzen, um das Leben gemacht werden, um vorzuschlagen, viel besser. Auch Sie haben fantastische Funktion von Plänen, man braucht diese Art von Buch zu lesen. Warum?

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 4117 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 27 Seiten

Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Deutsch

ASIN: B07TBH5J7X

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

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Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

2 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

#38.391 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

Meditations-Bücher gibt es viele und auch ich habe mich bereits mit der ein oder anderen Meditation auseinandergesetzt. Was mir besonders gut an diesem Büchlein gefällt, ist es, dass es so locker geschrieben ist und die Aspekte der körperlichen Betätigung mit anschließender Meditation in der warmen Badewanne gekonnt verbindet. Dadurch fällt es einem leicht auf schnelle Weise in einen tief entspannten Zustand zu gelangen. Schon die ersten Seiten sprechen mir aus der Seele, denn der Autor geht darauf ein, wie wichtig es ist in unserer schnelllebigen Zeit einfach mal los zu lassen, sich bewusst zu langweilen oder gar nichts zu tun und die Gedanken schweifen zu lassen.Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der von Stress geplagt ist und sich am Wochenende oder am Feierabend einfach mal eine kleine Auszeit gönnen möchte. Ziel der Badewannen-Meditation ist es nicht nur, sich zu entspannen, sondern auch seine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ein kleiner Abschnitt befasst sich zudem mit dem faszinierenden Thema des Floaten.

Da ich in letzter Zeit ziemlich unter Streß stehe, und ich mich nach einer guten Entspannungsmethode umschaute, dachte ich mir, daß Meditation gut geeignet wäre. Da ich aber nicht so der Esotherik Typ bin, und ich dieses Buch sah, wollte ich gerne wissen, was sich hinter dieser Badewannen-Methode verbirgt.Ich war so begeistert, daß ich das Buch in einem Rutsch gelesen habe. Es ist klar und verständlich geschrieben, und die Kapitel kurz gehalten. Besonders gut gefällt mir, daß es sich um eigene Erfahrungen des Autors handelt, und er diese auf nette Art und Weise weiter gibt. Wie der genaue Ablauf zur Entspannung in der Badewanne sein sollte, lest ihr am besten selbst. Ist alles ganz easy. Es wird auch auf mögliche Unverträglichkeiten aufmerksam gemacht. Auch über das Floaten wird berichtet, was ich bisher noch nicht kannte. Ist aber nur was für Leute, die nicht unter Platzangst leiden. Also mir gefällt das Buch sehr gut, und empfehle es gerne weiter.

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PDF Ebook Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden, by Sonja Panthöfer

PDF Ebook Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden, by Sonja Panthöfer

Ultimative Buchsammlungen können erworben werden, wenn Sie immer diese Webseite besuchen. Suchen Sie die Millionen von Publikationen finden Sie hier. Alle Kategorien aus mehreren Quellen, Autoren und auch Autoren auf der ganzen Welt existieren. Wir liefern nicht nur die Büchersammlungen aus dem Inneren dieser Nation. Viele der gesammelten Bücher sind aus den Außenseiter. Allerdings sind die Ziele gleich. Sie werden als einheitliche Bibliothek von on-line geliefert noch wertvolle Ressourcen zu geben Anleitung zu erhalten.

Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden, by Sonja Panthöfer

PDF Ebook Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden, by Sonja Panthöfer

Finden Sie unzählige Buch Kategorien auf dieser Seite. Als einer von einem der gegangen, um vor Ort bedienen wir ständig den besten Punkt. Unter ihnen ist Entspannung Für Kopfmenschen: Wie Körper Und Geist Zur Ruhe Finden, By Sonja Panthöfer Dies ist nur eine der genannten Publikationen von uns für Sie zur Verfügung zu stellen. Die Lese Veröffentlichung wird ständig das inspirierende Buch nicht nur für die Menschen, die über dieses Thema aber auch andere. Um genau zu verstehen, wie diese Veröffentlichung speziell wird sicherlich offen legen Sie noch mehr Details unten folgen können.

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Diese Entspannung Für Kopfmenschen: Wie Körper Und Geist Zur Ruhe Finden, By Sonja Panthöfer für Sie aus jeder Phase des Lebens geraten. Beim Lesen endet ein Muss zu sein, könnte man in Betracht ziehen, dass es einen Teil Ihres Lebens sein kann. Wenn Sie in Betracht gezogen haben, dass die Analyse für Ihr Leben auf jeden Fall besser sein, könnte man glauben, dass es zusätzlich eine Freizeitbeschäftigung ein Bedarf aber nicht nur. Freizeit-Aktivität für das Lesen ist gut. Auf diese Weise können Sie Ihre Fähigkeiten zu steigern ständig sowie Kenntnisse helfen zu.

Viele Menschen, die Erfolg haben und auch klug haben eine ausgezeichnete Analyse der Praxis. Auch ihre Analyse Produkte sind unterschiedlich. Wenn Sie ausreichend sind fleißig jeden Tag zu tun, um die Überprüfung, auch wenige Minuten in Ihrer Freizeit, Ihr Erfolg sowie Statur etablieren wird. Die Leute, die an Sie suchen, könnte in Bezug auf bewundern genau das, was Sie tun. Es wird sicherlich wenig Vertrauen bieten zu verbessern. Also, wenn Sie kein Konzept über nur das, was jetzt in der Freizeit zu tun, damit die in den Verbindungs ​​überprüfen Sie das Entspannung Für Kopfmenschen: Wie Körper Und Geist Zur Ruhe Finden, By Sonja Panthöfer zu erhalten und es schneller zu überprüfen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Sonja Panthöfer ist Coach und Atemtherapeutin mit tiefenpsychologischer Ausrichtung. Als Coach hat sie sich vor allem in Körperpsychotherapie, systemischer Aufstellungsarbeit und im interkulturellen Miteinander weitergebildet. Neben ihrer Coachingtätigkeit arbeitet sie als Dozentin für Deutsch als Fremdsprache und schreibt für zahlreiche Medien. Bei alldem ist ihr das Gespräch mit Menschen am wichtigsten.

Produktinformation

Broschiert: 224 Seiten

Verlag: Kösel-Verlag (29. Oktober 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3466346940

ISBN-13: 978-3466346943

Größe und/oder Gewicht:

13,4 x 2,5 x 21,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

7 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 68.257 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

War als "Kopfmensch" zunächst naturgemäß etwas skeptisch. Aber die Autorin nimmt einen mit ihrem Buch auf sehr angenehme Weise gleich von Anfang an "an die Hand". Besonders erfreulich: Sie verspricht keine Sofortentspannung nach dem Motto "Atme drei mal tief durch und du wirst sehen, es geht Dir gleich besser", sondern macht sehr schön anschaulich, wie vielschichtig das Verhältnis zwischen Körper und Geist ist. Und wie wichtig es ist, übend ein "entspannendes" Verhältnis zwischen beiden herzustellen. Ich habe bei der Lektüre viel darüber gelernt - genauso wie über mich selber. Ein kluges, einfühlsames Buch, das im Übrigen auch noch ziemlich gut geschrieben ist.

Ganz große Klasse war, dass ich mich schon auf den ersten Seiten sowas von wiedergefunden haben. Ich habe die ganze Zeit beim lesen genickt und dachte: Jaaaaa, genau so ticke ich. Das passt. Die Autorin sagt, dass wir Menschen des 21. Jahrhunderts Kopfmenschen sind und mit dieser in kopflastigen Sphären kreisenden Aufmerksamkeit unser Hirn überfordern. Wir übersehen dabei aber, dass es unsere Füße sind, die uns durchs Leben tragen. Letzten Endes will sie damit sagen, dass es wichtig ist, die Bodenhaftung, oder die Erdung, wie man es im Reiki ausdrücken würde, zu bewahren. Mit diesem Vergleich hat sie mir gut vor Augen geführt, dass ich mich sehr lange nicht mehr geerdet habe. Erste Aufgabe für mich also: ab sofort wird sich wieder jeden Morgen nach dem Aufstehen zunächst einmal geerdet. Mit einer guten Erdung kommt der Kopf nicht so schnell in Streß.Weiter ging es mir einer Erkenntnis, die mir mega geholfen hat. In Seminaren, Kursen oder ähnlichem fühle ich mich oft so dumm gegenüber anderen. Andere machen einfach, ich muss das erstmal durchdenken und wenn ich nicht ganz genau verstehe, was von mir verlangt ist, dann kann ich das nicht gut umsetzen. Mir ist es peinlich das zu tun, was anderen scheinbar Spaß zu machen scheint und darüber ärgere ich mich dann manchmal. Einfach mal machen, einfach mal ausprobieren, ist nicht so mein Ding. Sonja Panthöfer erklärt an einem Beispiel sehr schön, dass Kopfmenschen bei “einfach mal machen” sehr schnell in eine Überforderung geraten und das dann wieder Streß erzeugt. Um dem Streß zu entgehen springt sofort der Abwehrreflex an. Genau so ist es. Irgendwie hat es gut getan, zu erkennen, dass ich also nicht zu blöd oder gehemmt bin, einige Übungen auszuführen, sondern dass es meine natürliche Reaktion ist. Die Autorin führt hier sehr schöne Übungen an, durch deren regelmäßige Wiederholung man lernen kann, mehr aus dem Kopf raus und in den Körper zu kommen.Wichtig ist weiterhin, dass man die überhöhten Ansprüche an sich selbst herunterschraubt. Jup, kann ich bestätigen. Gegenüber anderen bin ich, was deren Schwächen angeht, sehr viel gnädiger, als gegenüber mir selbst. Auch hier gibt es einige Übungen, die ich in meinen Alltag einbauen werde. Damit, mir selbst gegenüber einfühlsamer zu werden habe ich bereits angefangen. Ich muss nicht 150% leisten. 100% reichen locker auch aus. Das ist natürlich nichts, was man sich sagt und dann sofort umsetzen kann, aber unter Zuhilfenahme meines neuen Bullet Journals werde ich daran arbeiten.Eine weitere Erkenntnis, die ich gewonnen habe ist, dass Gewohnheiten auf Entscheidungen die wir treffen beruhen. Entscheidungen kann man anders treffen und Gewohnheiten kann man ändern. Es braucht seine Zeit, aber es geht. Die Autorin zeigt aber auch sehr schön auf, dass der Mensch dazu neigt, Gewohnheiten nicht zu ändern, denn es ist bequem und sicher, in alten Gewohnheiten zu verharren. Kann man tun, nur dann darf man sich auch nicht beschweren. Änderungen kann man nur durch tun herbeiführen.Sonja Panthöfer hat mir sehr viele Dinge aufgezeigt, die es mir möglich gemacht haben, mich selbst besser zu verstehen. Ich fand es extrem spannend, wie genau sie den Nagel auf den Kopf getroffen hat. Die Übungen sind einfach und eingängig. Passend zu der Erkenntnis, dass es den Kopfmenschen stresst, wenn er Übungen noch nicht ganz verstanden hat und diese mit anderen machen muss, sind die Übungen so angelegt, dass der Kopfmensch diese allein im stillen Kämmerlein ausführen kann. Man braucht sich nicht vor anderen blamieren, sondern kann sich einfach darauf einlassen.Sonja Panthöfer ist übrigens Coach und Atemtherapeutin mit tiefenpsychologischer Ausrichtung. Ich finde ihr Buch ganz großartig, da ich das Gefühl habe, dass Sonja Panthöfer Kopfmenschen wirklich versteht und vor allem ernst nimmt. Gerade dieses “einfach mal machen” fällt einem Kopfmenschen total schwer und ich habe hier wirklich viele tolle Übungen an die Hand bekommen, die mich sehr angesprochen haben.Von mir gibt es für diesen Ratgeber 5 Sterne. Solltest du glauben, dass du ein Kopfmensch bist, dann lege ich dir das Buch wärmstens an Herz. Nach der Lektüre weißt du, ob du wirklich einer bist und wenn ja, wie du besser damit umgehen lernen kannst.

Kopfmenschen fällt es sehr schwer, auf die Signale ihres Körpers zu hören. Sie denken rational und halten sich an Fakten. Sich zu entspannen, fällt ihnen schwer. Genau diesen Menschen soll das Buch „Entspannung für Kopfmenschen“ von Sonja Panthöfer helfen. Bereits nach einer kurzen Einführung folgt schon die erste Übung. Die Übungen in diesem Buch sind so aufgebaut, dass sie problemlos in den Alltag integriert werden können und leicht verständlich sind. Dieses Buch ermöglicht eine neue Sicht auf den Alltag und seine Anforderungen. Besonders angenehm für „Kopfmenschen“ ist, dass es in diesem Buch auch sehr viele Fakten und Informationen gibt. Leider musste ich bereits nach wenigen Seiten feststellen, dass ich selbst gar kein Kopfmensch bin, trotzdem konnte auch ich einiges über mich und meinen Körper und meinen Geist lernen. Viele der Übungen habe ich ausprobiert und als gut befunden. Besonders die Atemübungen fand ich sehr hilfreich. Jetzt gilt es nur noch, diese in den Alltag zu integrieren.

Als ich begann, die einführenden Worte von Sonja Panthöfer zu lesen, wusste ich sofort auf der ersten Seite, dass sich dieses Buch seltsamer Weise direkt an mich wendet: Sind lästige Quälgeister „doch gewissermaßen eine Auszeichnung in einer Gesellschaft, in der Stress zum guten Ton gehört. Stress ist „Mainstream“ und wer im Kreise von Kollegen oder Freunden gesteht, nie oder nur gelegentlich gestresst zu sein, wird wie ein fremdartiges oder gar verdächtiges Wesen bestaunt, das sich auf wundersame Weise dem Herdentrieb zu entziehen scheint“. Seither kenne ich mehr und mehr Menschen in meinem Umkreis, die sich auf den eloquenten Schreibstil der Autorin und die ganz praktisch - einfachen, dennoch tiefgreifenden Körper und Geistübungen einlassen können, ohne jemals das Gefühl zu haben, in eine oberflächliche oder esoterische Ecke gedrängt zu werden. Besonders hilfreich auch die regelmäßigen Lexikon Boxen, in denen wichtiges Hintergrundwissen zu den Übungen vermittelt wird. Großartig!

Die Autorin schreibt klug, warmherzig und witzig und leitet den/die Leser*in mit schönen Übungen und anschaulichen Beispielen an, sich zu besinnen auf Gegenwart, Präsenz, Ruhe, Atmen, Entspannen und Ankommen (in Bauch, Kopf und Herz!) Angesichts der unzähligen "Ratgeber" zum Thema „Runterkommen“ ist dieses Buch eine angenehme Ausnahme, denn man hat nicht das Gefühl, dass es eigentlich um Selbstoptimierung geht.Meine Lieblingsübung: Wolken-Schaufeln! Try and enjoy!

Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe finden, by Sonja Panthöfer PDF
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